태그: 컴테라피스트 한혜연

부정적인 것과 친구되기

루이 씨케이(Louis C.K.)는 매 시즌 뉴욕 메디슨 스퀘어가든 무대를 매진시키는 현재 전 세계에서 가장 잘나가는 스탠드업 코메디언이다. 미국에 있을 때 그의 쇼를 너무 가보고 싶었지만 매번 빠르게 매진되어 번번이 포기했던 기억이 있다. 코메디언이면서 딸 둘의 아빠인 그는 처음에 자신의 딸들에 대해 못마땅한 것을 거침없이 드러내면서 전 세계 부모들의 폭발적인 공감을 샀다. 사람들이 말하기 어려워하는 것을 […]

정서 스케일링으로 기분 정리하기

정서 스케일 1-10 ‘무기력감 7, 기분 좋음 3, 혼자있고 싶은 마음 5, 스트레스 3, 창의성 9 …“ 황당하게 들리겠지만 매일 아침 체크하고 있는 나의 정서스케일이다. 눈 뜨기도 전에 조용히 머릿속으로 해본다. 의외로 하루를 현실적이고 생산적으로 보낼 수 있도록 기분정리 하는데 좋은 도구이다. 물론 기분이란 마치 물과 같이 수시로 변하고 흐른다. 그럴 때는 ‘어어? 그 일은 […]

이제는 ‘스페럴리스트’의 시대다

“국내 유력 대기업에 취업해 가문의 자랑이 된 건 3년 전. 그러나 지금 나는 불안하고 우울하기만 하다. 입사 당시의 설렘이 전혀 없다. 나는 어디로 가야 할까. 미래에 대한 방향조차 잡지 못하면서 불안하다.” 국내 최초 컴테라피스트 한혜연씨(37)를 찾은 한 청년의 상담 내용이다. ‘컴테라피스트(Communication+Therapist)’는 고객의 현재 고민을 상담해 미래를 재설계할 수 있도록 도움을 주는 새로운 직업 중 하나다. […]

사회적역할을 찾아가는 한 여자의 쫄깃한 이야기(4)

일상을 지키는 힘 영화 인셉션에 나왔을 때 스무 살을 갓 넘었던 영화배우 엘렌 페이지(Ellen Page). 3년 전에 레즈비언으로 커밍아웃했다는 걸 우연히 알게 되었다. 어떤 큰 인권 행사 스피치에서 커밍아웃했다는데 그 스피치 자체가 아주 멋졌다는 얘기를 듣고 찾아보았다. 서른이 채 안된 청년이 이런 스피치를 할 수 있다니- 정말 놀라웠다. 그녀는 전반적인 인권에 관한 자신의 견해로 스피치를 […]

사회적역할을 찾아가는 한 여자의 쫄깃한 이야기(3)

이 글은 우여곡절 끝에 자신의 길을 찾아낸 컴테라피스트(Comm-therapist) 한혜연 님의 자전적 에세입니다. 오랫동안 배워온 Academic career를 뒤로하고 전혀 다른 방향으로 social role(캐릭터)을 디자인한 스토리가 감칠맛나게 전개됩니다.  자신의 정체성을 설계하지 못했거나 현실이 만족스럽지 않은 분들에게 정향(定向)설계에 도움이 되리라 믿어 여기 공개합니다. 한혜연님과 직접 상담을 원하시면 이메일(heyeon.han@gmail.com)로 연락 하시기 바랍니다. 참고로 컴테라피스트는 대화를 통해 감정을 치유하는 전문가로 […]

사회적역할을 찾아가는 한 여자의 쫄깃한 이야기(2)

이 글은 우여곡절 끝에 자신의 길을 찾아낸 컴테라피스트(Comm-therapist) 한혜연 님의 자전적 에세입니다. 오랫동안 배워온 Academic career를 뒤로하고 전혀 다른 방향으로 social role(캐릭터)을 디자인한 스토리가 감칠맛나게 전개됩니다.  자신의 정체성을 설계하지 못했거나 현실이 만족스럽지 않은 분들에게 정향(定向)설계에 도움이 되리라 믿어 여기 공개합니다. 한혜연님과 직접 상담을 원하시면 이메일(heyeon.han@gmail.com)로 연락 하시기 바랍니다. 참고로 컴테라피스트는 대화를 통해 감정을 치유하는 전문가로 […]

사회적역할을 찾아가는 한 여자의 쫄깃한 이야기(1)

이 글은 우여곡절 끝에 자신의 길을 찾아낸 컴테라피스트(Comm-therapist) 한혜연 님의 자전적 에세입니다. 오랫동안 배워온 Academic career를 뒤로하고 전혀 다른 방향으로 사회적 역할(캐릭터)을 디자인한 스토리가 감칠맛나게 전개됩니다.  자신의 정체성을 설계하지 못했거나 현실이 만족스럽지 않은 분들에게 정향(定向)설계에 도움이 되리라 믿어 여기 공개합니다. 한혜연님과 직접 상담을 원하시면 이메일(heyeon.han@gmail.com)로 연락 하시기 바랍니다. 참고로 컴테라피스트는 대화를 통해 감정을 치유하는 전문가로 […]