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우뇌 훈련법

사람의 뇌 무게는 1.5㎏ 정도로 체중의 2%에 불과하다. 그러나 산소와 포도당 소모량은 전체의 20%로 다른 장기에 비해 단위 체중당 10배나 많은 영양을 공급받는다. 이는 뇌가 신체 중에서 얼마나 중요한 역할을 하는지 보여주는 것이다. 뇌에는 약 140억 개의 세포가 있는데, 평생 7∼15%만 사용하고 나머지는 한번도 사용해 보지 못하고 죽는다. 또한 뇌는 사용하지 않으면 빠른 속도로 기능이 […]